Todo lo que mi cuerpo ha enfrentado anteriormente, mas mi profesión me dan las herramientas para crear opciones en lo personal para estimular, activar el cuerpo adaptándome al nivel de movilidad o energía.

Por lo que ya hice una serie de opciones para mi.

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... Luego pensé que tal vez es algo que puede ser útil para alguien mas!

Asi eś que, abri un perfil de Instagram donde estaré compartiendo esto y mas...